LES CHAÎNES

ULTEAM TV regroupe 21 chaînes complémentaires animées par des experts qui offrent des conseils de prévention pratiques pour répondre aux principaux maux du quotidien et aux questions de bien-être que se posent fréquemment les salariés afin d’améliorer leur qualité de vie au travail.

Nos chaînes thématiques sont réparties dans 4 familles de programme

 Sommeil

Suivez nos conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil et être en meilleure forme !

 Sophrologie

Éliminez vos tensions musculaires et apprenez à vous détendre pour soulager votre corps !

 Destress express

Des recommandations pour lutter contre un débordement de stress et retrouver de la sérénité !

 Naturopathie

Découvrez cette pratique qui permet d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme grâce à nos experts !

 Méditation

Pour gagner en sérénité, en efficacité, en concentration et en bien-être, la méditation est votre clé. Laissez-vous porter par les conseils de nos experts

 Yoga

Nos experts mettent à disposition plusieurs formes de pratiques pour vous aider à trouver le parfait équilibre !

 Pilates

Pour se concentrer sur sa respiration tout en musclant son corps en profondeur, nos experts vous guident !

 Fitness

Pour vous tonifier, vous muscler, vous défouler, ou vous dessiner une silhouette athlétique… laissez nos experts prendre les commandes !

 Stretching

C’est la clé pour étirer les muscles et délier les articulations pour une souplesse et une relaxation optimales !

 Self defense

Pour apprendre les bases du self défense et gagner en confiance, nos experts vous expliquent les clés et vous détaillent les gestes les plus importants.

 Télétravail

Des conseils à mettre en pratique pour améliorer votre quotidien en télétravail

 Développement personnel

Nos experts vous accompagnent pour apprendre à mieux communiquer au sein de votre entreprise

 Prise de parole en public

Pour vous préparer à mener une présentation avec confiance et une organisation hors pair !

 Concentration

Les problèmes de concentration sont de plus en plus courants car les sollicitations toujours plus importantes : nos experts vous permettent de vous recentrer et de gagner en efficacité.

 Kinésithérapie

Pour soulager vos douleurs physiques, nos experts vous guident pour appliquer des gestes simples et efficaces

 Psychologie

Un accompagnement pointu de nos experts pour vous apporter des réponses à vos questionnements du quotidien au travail

 Nutrition

Parce qu’une bonne alimentation est essentielle, nos experts vous livrent des astuces pour mieux manger même sur le pouce !

 Addictiologie

Développer une addiction peut se faire rapidement sans que l’on s’en rende compte… et l’impact sur la santé ou le moral peut être dévastateur. Nos experts vous permettent de déceler les signes.

 Cardiologie

Il est primordial d’être à l’écoute de son corps et de savoir détecter des soucis de santé avant qu’ils ne s’aggravent, notamment au niveau du coeur.

 Ophtalmologie

Si vous avez un doute, un souci qui vous gêne, nos experts font la lumière sur les tracas du quotidien et sur les bons gestes à adopter.

 Gynécologie

Qu’il s’agisse d’une grossesse à gérer ou de soucis réguliers, nos experts vous aident à gérer le quotidien.